^^ 네.  고객님..   정말 고생하셨어요~~~

고객님 처럼만 하면 진짜 다@@@는 시간문제겠는걸요??

ㅋㅋ 먹구싶은거 참는게 보통일이 아니죠....

일단, 체@차 드시면서 식사량 조절하시구요, 식이@@으로 다@@@ 하셨으니까요,,

너무 이상적인 방법인거 같구요..

그래도 다@@@ 하다가 쓰러지거나 굻어서 @서 몸 버린다거나 하면 안되지요~~ ^^

가볍고 상쾌한  기분 너무 좋을거 같네요...  부러워요~~ ㅋㅋ

그럼..   좋은 주말 되시구요...    이렇게 들러 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다...

---------- Original Message ----------

 몇일전에 후기를 올린적이있어요..9일에 4@로...@다는..내용의...

오늘로써 20일째임니다..7키@가빠졌음니다...우헤헤

시작할때..**이었거든요...아휴~힘들었네요 .....

목표가..7키로였는데 달성은 했음니다만...먹고싶은거 참는게..아~~~
그거 장난이 아니네요...임*했을때부터 너무 먹던 습관이있어서...아흑...

그래도..기분은 정말..끝내줍니다....이기분 아실련지...

체*차1200시켰는데...2번끓이거 남았네요...재탕을 많이안했어요....

한번만 재탕하고..새로은거끓이고그랬지욤...하나 더 주문하러 왔다가...후기남기러왔음니다..

애낳기전에 **키로였거든요...이상태로가다간..처녀적 몸매나오겠어요 키키...

제가...*키로빼기까진...정말 고생했음니다....

처음 1200그램받아서.....저울과....디지털체중계를샀어요....돈좀썻지욤 ㅡ.ㅡ;

저울로..종이에적힌 비율로 나누니까..6봉다리 나오더라구요...

종이에적힌것보단 좀더 끓여서..식전에마십니다....

밥은 4분의1이나.5분의1공기 ㅡ.ㅡ;; 반찬은...미역에 초고추장...상추에 된장...두부에 신김치...

이런신으로...칼로리낮은것만 골라먹었어요...칼로리는낮지만 항상먹는것들이지욤...

밥은 좀먹고 야채를 넉넉히먹었고요....하루세끼 꼬박먹고..운동은...따로 하나도안해요..

애기보다보면..힘들거든요 헥헥...이제 막~~14개월접어들었거든요.,.......

이러케 @담니다...군것질 절대안먹고..정말먹고싶을땐...전어 먹었거든요,,,근데 넉넉히먹어도 먹고나서 몸무게쟤보면 안늘러나요..회도 역시 @@@@ 식품으로 좋아요...

도움되시길 바라고요....쓰러지는 한이있어도...@은 정말@고싶어요..링겔맞더라도요 ㅋㅋㅋ

그럼 화이팅요...